Palestras & programas · ICM Saúde com Base Científica
Palestras e programas para cuidar da saúde mental de equipes e comunidades
Palestras, workshops e programas de saúde emocional que integram psicologia, medicina chinesa e ciência do comportamento. Linguagem acessível, sem alarmismo, com foco em cuidado real com pessoas.
Atendemos demandas pontuais (eventos únicos) e programas contínuos de cuidado com a saúde emocional das equipes.
Cello Menezes — palestras, workshops e programas de saúde emocional.
Formatos de encontro
Formato das palestras e programas
- Encontros presenciais em Brasília/DF e região.
- Palestras on-line ao vivo para equipes em qualquer lugar do Brasil.
- Planos customizados para empresas, escolas e instituições públicas.
Temas mais pedidos
Temas que posso desenvolver para sua equipe
Todos os conteúdos podem ser adaptados à realidade da instituição, ao tempo disponível e ao perfil do público participante.
Ansiedade, estresse e burnout
Como identificar sinais precoces, prevenir crises e construir rotinas mais saudáveis de trabalho e estudo, sem romantizar produtividade nem minimizar sofrimento.
Comunicação não violenta e empatia
Ferramentas práticas para melhorar conversas difíceis, feedbacks, gestão de conflitos e construção de ambientes mais respeitosos.
Corpo, energia e autocuidado
Integração entre psicologia e medicina chinesa para falar de sono, alimentação, movimento e regulação emocional de forma simples e aplicável, sempre com base científica.
Produtividade com humanidade
Como equilibrar metas, resultados e bem-estar, evitando extremos de autoexigência ou desengajamento.
Saúde emocional para famílias e educadores
Conversas sobre ansiedade em crianças e adolescentes, limites saudáveis e construção de ambientes educativos mais seguros.
Cuidando de quem cuida
Temas específicos para equipes de saúde que lidam com sofrimento intenso, sobrecarga e responsabilidade constante com o outro.
Como construo cada projeto
Formato das palestras e diferenciais
Cada projeto é construído a partir da realidade da instituição. O objetivo é que a palestra não seja apenas “mais um evento”, mas um ponto de virada em percepção e cuidado com a saúde mental.
Conteúdo + história + prática
- Base científica traduzida para linguagem simples.
- Histórias e exemplos reais do consultório e das empresas.
- Exercícios práticos que podem ser aplicados no dia a dia.
Palestras sob medida
- Briefing prévio para entender a realidade da instituição.
- Ajuste de linguagem para diferentes públicos (liderança, equipe, famílias).
- Possibilidade de séries de encontros ao longo do ano.
Saúde mental tratada com seriedade
- Sem promessas mágicas ou simplificações perigosas.
- Indicações claras de quando é preciso buscar atendimento profissional.
- Respeito às limitações do ambiente corporativo e escolar.
Programas além da palestra única
- Planos com trilhas de conteúdo e encontros recorrentes.
- Integração com materiais on-line, podcasts e cursos.
- Possibilidade de encaminhamento para atendimentos individuais.
Depoimentos
O que organizadores e participantes comentam
Alguns comentários de instituições que já receberam palestras e programas conduzidos por mim.
“A palestra trouxe clareza, acolhimento e ferramentas práticas. A equipe saiu tocada e, ao mesmo tempo, fortalecida.”
“Foi a primeira vez que vimos o tema saúde mental ser tratado com tanta seriedade e humanidade ao mesmo tempo.”
“Conteúdo profundo, linguagem simples e muito respeito com a realidade de quem está na ponta.”
Dúvidas frequentes
Perguntas frequentes
Algumas dúvidas comuns de quem está organizando um evento ou programa e quer cuidar da saúde emocional das pessoas.
Atende apenas em Brasília?
Palestras presenciais são realizadas principalmente em Brasília/DF e região. Para outras cidades, avaliamos logística e condições de deslocamento. Palestras on-line são possíveis para qualquer lugar do Brasil.
Quanto tempo dura uma palestra?
O formato mais comum dura entre 60 e 90 minutos, incluindo espaço para perguntas. Programas contínuos podem ter encontros mais curtos e seriados.
Como funciona o orçamento?
O valor depende do formato (presencial ou on-line), tempo de evento, número de encontros e necessidades específicas da instituição. O ideal é enviar uma mensagem pelo WhatsApp explicando o contexto para construirmos juntos.
Próximo passo
Vamos construir juntos a palestra ou o programa ideal para a sua instituição?
Conte o contexto do seu evento e desenhamos uma proposta séria, ética e sob medida para o seu público.
Falar sobre palestras e programas
Este conteúdo é educativo e não substitui acompanhamento terapêutico ou médico. Resultados variam de pessoa para pessoa.